Kaiserin sein

Das Leben kann manchmal sehr voll und fordernd sein. Immer wieder verschlingt uns das Geschehen im Außen, der Alltag, der uns in seiner Belanglosigkeit und Wichtigkeit zugleich sowie seinem Rasen ganz durcheinander bringen kann. Es ist wenig Platz für Ruhe und uns selbst als Wesen mit einer Innenwelt, die größer ist als wir es uns je vorstellen könnten. Qi Gong des Inneren Weges ermöglicht uns wieder bei uns selbst anzukommen. In den Übungen treten wir wie in uns selbst als Tempel ein und können und haben dadurch die Möglichkeit auch wieder besser mit uns selbst in Beziehung zu treten. Ich begegne mir selbst. Ich atme, bin zeitlos und schwebe dahin. Für diesen langen und ruhigen Moment. Am Ende der Übungszeit treten wir heraus aus unserem Tempel, sind anders, erneuert, leerer als zuvor.

In meinem Qi Gong Basiskurs erlernst du die basale Bewegungsabfolge und lernst auch die ersten traditionell überlieferten Konzepte kennen, die die gesamte TCM und das Qi Gong prägen. Du hast die Möglichkeit die Basisschritte des Qi Gongs des inneren Wegs sicher zu erlernen und 3 Konzepte der traditionellen chinesischen Medizin zu erkunden, die dich als Mensch beschreiben, dich innerlich zentrieren und dir richtungsweisend dienen können. So wird es möglich im Alltag immer wieder aus stressigen, lauten und belastenden Situationen auszubrechen und zurück zu sich selbst und seinem inneren Wesen zu kommen.

Es sind ausdrücklich keinerlei Vorkenntnisse nötig und du musst auch nicht meditieren können oder das meditieren besonders mögen. Neben dicken Wollsocken und entspannter, lockerer Kleidung kann auch ein offener Geist hilfreich sein, um das Angebot zu genießen.

Die genauen Kurszeiten findest du weiter unten.

Ich freue mich sehr, wenn Du dich mit mir auf den Weg machen möchtest.